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大國民健康必選課-聰明飲食法

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new 57健康同學會

 

-關於食安•保健•養生•預防醫學概念的健康基礎課-

 

最新版飲食指南,你認識多少?你的飲食IQ及格嗎?

體內消化酵素、代謝酵素不平衡,人就容易生病,「酵素」竟是生命不可或缺的必需品!

何謂是自然康復力?喚醒它的方法有哪些?

 

 

1.中藥吃對才強身     

2.打造不累體質  

3.習以為常飲食迷思   

4.五代中醫解毒秘方

5.發酵食物藏玄機     

6.植物營養素    

7.全年無休水果榜     

8.健康流言終結者

9.飲食IQ大考驗     

10. 初乳迷思大解惑

 

 

 

10DVD

 

 


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