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大國民健康必選課-生活正確行

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new 57健康同學會

 

-關於食安•保健•養生•預防醫學概念的健康基礎課-

 

一次搞懂各種微整型,為美麗把關!5種食物對皮膚不好?

7類食物讓肌膚水嫩動人?哪5種水果GI值最低?

每天睡滿8小時就可以減肥?想要健康又要美麗怎麼做才正確?

 

 

1.搞懂超夯微整型    

2.生活10 產品點名  

3.如何健康用冰箱?  

4.挑對跑鞋跑出健康

5.流感高峰疫苗怎選  

6.空氣汙染要你命?    

7.夜市美食怎健康吃  

8.破保健食品神話

9.破自以為健康迷思 

10.減肥逆轉瘦!

 

 

10DVD

 


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